納豆の日なので～、バターピーナッツ170g（85g×2袋）、納豆300g （50g×3パック×2束）、あったかい伊右衛門焙じ茶500mlで午後の燃料 補給～ https://ysb-weblog.com/2024/07/10/16/58/41/25490/