4種の素焼きミックスナッツ80g、納豆300g（50g×3パック×2束）、 ホットコーヒーブレンド濃厚Ｌで夜の燃料補給～。28時間ぶりくら いの燃料補給～ https://ysb-weblog.com/2024/10/14/21/23/47/27735/